주간식단표(6/1~6/7)
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| 아침 | 점심 | 저녁 |
월 | 백미밥 새우완탕 코다리엿장조림 두부구이/양념장 참나물무침 김치/오렌지 | 흑미밥 참치김치찌개 소불고기 오꼬노미야끼 오이탕탕이 상추, 알배기, 쌈장, 김치 | 백미밥 새알미역국 조기구이/간장 냉채족발 취나물된장무침 궁채절임/김치 |
화 | 백미밥 오징어무두부국 돈육간장불고기 가지전/간장 머위대들깨볶음 김치/고구마 | 백미밥 땡초홍합탕 가자미유린기/유린소스 마파두부 이연복청경채새송이볶음 총각김치 | 백미밥 소고기콩나물 고등어카레구이/간장 우엉땅콩조림 시금치나물 무생채/김치 |
수 | 백미밥 들깨버섯탕 갈치무조림 다진야채계란찜 미역줄기볶음 김치/삶은계란, 소금 | 곤드레밥/양념장 건새우아욱국 닭봉마늘조림 고구마야채튀김 꽃맛살브로콜리샐러드 김치/무말랭이무침 | 백미밥 소고기콩나물국 고등어카레구이/간장 우엉땅콩조림 시금치나물 무생치/김치 |
목 | 백미밥 다슬기국 육전/간장 감자조림 오이도라지무침 김치/구이김 | 흰밥 북어계란국 등심돈까스/소스 쫄면콩나물무침 야채샐러드 김치/단무지 | 백미밥 콩비지찌개 제육볶음 방풍나물튀김/간장 돌나물도토리묵무침 고추지/김치 |
금 | 백미밥 만두국 동태전/간장 감자채파프리카볶음 깻순간장볶음 김치/고구마 | 백미밥 들깨시락국 오향장육 잡채어묵볶음 콩나물무침 김치/모듬쌈,된장 | 백미밥 해물순두부국 조기구이/간장 궁중떡볶음 해초샐러드 무말랭이/김치 |
토 | 백미밥 오징어무두부국 소불고기 동그랑땡/케찹 마늘쫑무침 김치/삶은계란,소금 | 백미밥 잔치국수 유부초밥 왕새우튀김/소스 단무지 김치/요거트,그릭요거트(당) | 백미밥 건새우시금치국 안동식찜닭 김치치즈전 다시마채젓갈무침 무우비트초절임/김치 |
일 | 백미밥 매생이전복국 연어스테이크/레몬간장 어묵꽈리구추볶음 양상추샐러드 애호박볶음/김치 | 백미밥 추어탕 제육볶음 단호박튀김/간장 오이고추된장무침 김치/산초 | 백미밥 두부탕국 불고기샐러드 양배추두부롤/간장 오징어오이무침 깻잎지/김치 |
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