주간식단표(6/29~7/5)
페이지 정보

본문
| 아침 | 점심 | 저녁 |
월 | 백미밥 새우완탕 갈치무조림 방풍나물전 해초샐러드 김치/오렌지 | 곤드레밥/양념장 들깨시락국 참나물소고기샐러드 오꼬노미야끼 열무된장무침 김치/무조미구이김 | 백미밥 건새우아욱국 고등어카레구이/간장 다진야채계란찜 미역무우초무침 양념깻잎지/김치 |
화 | 백미밥 오징어무국 돈육간장불고기 애호박전/간장 머위대들깨볶음 김치/고구마 | 백미밥 땡초홍합탕 코다리강정 마파두부 청경채굴소스볶음 김치/무비트초절임 | 백미밥 청국장 훈제오리채소무침 새우치즈오븐구이 깻순나물 마늘쫑무침/김치 |
수 | 백미밥 만두국 가자미감자조림 맛살계란말이/케찹 콩나물미더덕찜 김치/삶은계란,소금 | 백미밥 참치김치찌개 오향장육 해물파전/간장 참나물무침 김치/모듬쌈,된장 | 백미밥 바지락수제비국 장어강정/초생강 두부조림 꼬시래기무우무침 꼬들단무지무침/김치 |
목 | 백미밥 다슬기부추국 육전/파채무침 감자채파프리카볶음 비름나물 김치/요거트 | 흑미밥 소고기미역국 적어탕수/소스 콩나물잡채 꽃맛살브로콜리샐러드 김치/식혜 | 백미밥 온도토리묵채국 닭봉마늘조림 녹두전 고추잎나물 노각무침/김치 |
금 | 백미밥 두부탕국 동태전/간장 전복꽈리초 오이도라지무침 김치/고구마 | 백미밥 미소된장국 등심돈까스/소스 카레 야채샐러드/드레싱 김치/오이피클 | 백미밥 알만두계란국 조기구이/간장 멍빈누들야채무침 애호박나물 비트무초절임/김치 |
토 | 백미밥 들깨버섯탕 소불고기 가지전/간장 다시마채젓갈무침 김치/삶은계란,소금 | 보리밥 우렁살강된장 나물비빔밥/약고추장 계란후라이 일미무침 김치/요거트 | 백미밥 추어탕 제육볶음 고추튀김/간장 참나물겉절이 양파장아찌/김치 |
일 | 백미밥 북어매생이국 연어스테이크/레몬간장 메쉬드포테이토 양상추샐러드 김치/무생치 | 녹두밥 돈등뼈감자탕 김치찜만두/간장 멸치꽈리고추볶음 스틱채소/된장 총각김치 | 백미밥 꽃게된장지개 소갈비찜 수수부꾸미/간장 마늘쫑어묵볶음 꼬들빼기/김치 |
원산지
쌀 : 국내산/찹쌀 : 국내산/누룽지쌀:미국산)/김치:중국산/두부(콩:외국산)/소고기 : 호주산/돼지고기:국내산/닭고기:닭다리살(브라질산),닭뼈,닭가슴살(국내산)/오리고기 : 국내산/미꾸라지 : 중국산/고등어:국내산/갈치:세네갈산/통태:러시아산/낙지:중국산/꽃게:중국산/오징어:페루산
- 이전글주간식단표(7/6~12) 26.07.06
- 다음글주간식단표(6/22~28) 26.06.22
