주간식단표(7/6~12)
페이지 정보
본문
| 아침 | 점심 | 저녁 |
월 | 백미밥 새우완탕 코다리엿장조림 두부구이/양념장 열무된장무침 김치/참외 | 백미밥 들깨시락국 돈목살폭찹스테이크 감자고로케 청경채파프리카무침 식혜/김치 | 백미밥 오징어무두부국 불고기샐러드 방풍나물전/간장 무미나리생채 궁채절임/김치 |
화 | 백미밥 두부탕국 돈육간장불고기 해물동그랑땡/케첩 머위대들깨볶음 김치/고구마 | 백미밥 미니우동 생선까스&감자튀김 양송이브로콜리볶음 시저샐러드 오이피클/김치 | 백미밥 단배추된장국 안동식찜닭 계란만두/케찹 돈나물도토리묵무침 마늘쫑락교무침/김치 |
수 | 백미밥 두부탕국 소고기메추리알장조림 감자채파프리카볶음 고추잎나물 김치/요거트 | 백미밥 미소된장국 탕수육 자장소스 단무지 김치 | 백미밥 옹심이미역국 꽁치무조림 애호박새우살전/간장 콩나물냉채 양념깻잎지/김치 |
목 | 백미밥 들깨무국 조기구이 전복꽈리초 비름나물 김치/방울토마토 | 백미밥 꼬지어묵탕 간장치킨 쫄면야채무침 오이탕탕이 김치 | 백미밥 건새우아욱국 마늘보쌈 부추홍합전 치커리배무침 모듬쌈/김치 |
금 | 백미밥 물만두계란국 갈치무조림 해물동그랑땡/케찹 시래기된장조림 김치/성경김 | 백미밥 추어탕 제육볶음 환어묵떡꽈리고추볶음 오징어브로콜리초회 컵매실/김치 | 백미밥 온도토리묵채국 육전/간장 가지강정 열무산초무침 꼬들빼기/김치 |
토 | 백미밥 매생이두부국 돈계란장조림 온두부/볶음김치 깻순나물 김치/자두 | 백미밥 청국장 참치새싹비빔밥/약고추장 계란후라이 일미무침 요거트/김치 | 백미밥 콩나물김치수제비국 훈제오리부추볶음 김말이튀김/간장 오이도라지무침 모듬쌈/김치 |
일 | 백미밥 명란순두부국 소고기버섯볶음 오미산적 해초샐러드 김치/숙주나물 | 녹두밥 닭곰탕 미니새송이마늘조림 오징어젓갈무침 뿌리채소스틱/된장 소금/김치 | 백미밥 다슬기부추국 가자미유린기 궁중떡볶음 꼬시래기무우초절임 무말랭이무침/김치 |
원산지
쌀 : 국내산/찹쌀 : 국내산/누룽지쌀:미국산)/김치:중국산/두부(콩:외국산)/소고기 : 호주산/돼지고기:국내산/닭고기:닭다리살(브라질산),닭뼈,닭가슴살(국내산)/오리고기 : 국내산/미꾸라지 : 중국산/고등어:국내산/갈치:세네갈산/통태:러시아산/낙지:중국산/꽃게:중국산/오징어:페루산
- 이전글주간 식단표(7/20~26) 26.07.20
- 다음글주간식단표(6/29~7/5) 26.06.29