주간 식단표(7/20~26)
페이지 정보

본문
| 아침 | 점심 | 저녁 |
월 | 백미밥 명란순두부국 돈육계란장조림 새송이계란전 비름나물 김치/김쪽파무침 | 흑미밥 들깨시락국 소불고기 녹두전/간장 오징어브로콜리초회 김치 | 백미밥 유부주머니국 적어탕수/소스 떡순대볶음 꽈리고추찜 양념깻잎지/김치 |
화 | 백미밥 북어콩나물국 가자미구이 전복꽈리초 고춧잎나물무침 김치/삶은계란/소금 | 백미밥 참치김치찌개 돈갈비찜 해물파전/간장 도토리묵돈나물무침 총각김치/식혜 | 백미밥 알만두계란국 훈제오리파프리카볶음 어묵깻잎전 콩나물무침 양배추, 다시마쌈, 젓장, 김치 |
수 | 백미밥 건새우아욱국 돈육간장불고기 계란만두/케첩 깻순간장볶음 김치/요거트 | 백미밥 바지락미역국 안동식찜닭 고구마야채튀김 오이탕탕이 김치 | 백미밥 소고기콩나물국 조기구이/간장 궁중떡볶음 열무된장무침 김치/올방개묵무침 |
목 | 백미밥 들깨버섯탕 닭다리살야채볶음 김계란말이 쑥갓나물 김치/고구마 | 백미밥 미소된장국 생선까스&감튀/타르타르소스 토마토스파게티 야채샐러드/요거트드레싱 김치 | 백미밥 콩비지찌개 제육볶음 메밀전병/간장 오이도라지무침 간장명이절임/김치 |
금 | 백미밥 다슬기국 소고기메추리알장조림 애호박카나페 노각바지락볶음 김치/성경김 | 백미밥 나가사키짬뽕국 마파두부 고추잡채/꽃빵 청경채굴소스볶음 김치 | 백미밥 콩나물김치수제비국 장어강정/초생강 잡채어묵파프리카볶음 무미나리생채 락교무침 |
토 | 백미밥 부추재첩국 갈치무조림 두부구이/양념장 미역줄기볶음 김치/콩조림 | 백미밥 청국장 나물비빔밥/고추장 계란후라이 일미무침 김치/요거트 | 백미밥 추어탕 제육볶음 부추홍합전/간장 시래기된장조림 파채무침/김치 |
일 | 백미밥 새우완탕 동태전/간장 스페니쉬오믈렛 꼬시래기무침 김치/구운계란,소금 | 백미밥 장각삼계탕 찜만두/간장 오이양파초절임 고추양파된장무침 깍두기/소금 | 백미밥 꽃게된장지개 소고기샐러드 잡채 시금치나물 마늘쫑무침/김치 |
원산지
쌀 : 국내산/찹쌀 : 국내산/누룽지쌀:미국산)/김치:중국산/두부(콩:외국산)/소고기 : 호주산/돼지고기:국내산/닭고기:닭다리살(브라질산),닭뼈,닭가슴살(국내산)/오리고기 : 국내산/미꾸라지 : 중국산/고등어:국내산/갈치:세네갈산/통태:러시아산/낙지:중국산/꽃게:중국산/오징어:페루산
- 이전글주간식단표(7/27~8/2) 26.07.27
- 다음글주간식단표(7/6~12) 26.07.06
